【保存版】50代夫婦ハワイ旅行持ち物チェックリスト｜便利グッズも紹介

この記事ではハワイへ行く時の持ち物リストで迷うことなく、用意ができるようにリストアップしました。

是非参考にしてください。

自己紹介

• ハワイ旅行は10回以上。
• 元・都内某シティホテル社員。
• 1998年からANA SFC家族会員。

持ち物リスト一覧表

【ハワイ旅行】絶対に必要な持ち物リスト

パスポート

パスポートをすでに持っている方、有効期限は大丈夫ですか？

残存有効期限は入国から90日以上あるか確認しましょう。

コロナで海外旅行に行けず有効期限が間近だったなんてありえます。

また、盗難や紛失に備えて顔写真のページをコピー又は画像に残しておきましょう。

ESTA

ハワイへ旅行するなら必要。

電子渡航認証システム（ESTA/エスタ）での承認が必要です。

90日以内の場合ビザは免除されていますが、事前にオンラインで渡航認証を受けてください。

もし忘れてしまったら・・

事前にESTAの認証を取得していない場合、日本から出国できません。

旅行が台無しになってしまう・・・なんてことがないように！

費用は21ドル/人（クレジットOK）2年間有効です。

旅行予定日の72時間前までにとありますが、私は約1か月前に申請しました。

一字一句間違えのないように気をつけてくださいね。

両親の名前や住所なども入力しなければなりません。

また承認されたとしても、念には念をいれてダウンロードして印刷したものも用意しておいた方が安心です。

公式ESTA申請 

eチケット

控えを印刷しておくと良いです。

ホテルのバウチャー

旅行会社によってはメール添付で送られてくるので、念のため印刷をおすすめします。

個人で手配した確認書

オプショナルツアーなど予約したら、念のため印刷しておくと良いです。

クレジットカード

ハワイは、ほとんどのお店でクレジットカードが使えます。

できたらクレジットカードを2枚以上あると安心です。

紛失した場合を考えて、別々に保管してください。

たまにダイナースやAMEX、JCBカードが対応していないところがあるので、VISAやMASTERがあると良いです。

現金

日本円とアメリカドル。

チップや小さいお店での支払いのために用意します。

なるべく$1/ $5/ $10を多めに両替しておくとよいでしょう。

スマホ

スマホがないと何もできません。

トラブルがあった時の連絡先やUberやBikiの利用、迷ったときのGoogle mapその他色々。

今ではパスポートの次に大事なものです！

海外旅行保険

アメリカの医療費は高額。

病気、怪我、盗難など万一に備えて必ず海外旅行保険に入りましょう。

クレジットカードによって海外旅行保険の付帯サービスがありますが、慣れてない方は日本で旅行保険に入っていた方が良いかもしれません。

以前風邪をひき病院にかかったことがあり、一旦全額その場で支払いました。

日本に帰ってからカード会社に請求しましたが面倒でした。

国際免許証/免許証

レンタカーを借りる方は必要です。

ハワイは日本の免許証でも借りられる会社があります。

【ハワイ旅行】機内に持ち込むもの

モバイルバッテリー

国内外関わらず持っておきたいアイテム。

得に海外は電池の減りが早いです。

モバイルバッテリーは手荷物として機内に持ち込みます。

基本預け荷物に入れてはいけないものです。

くわしい情報はこちら 

レンタルWi-Fiルーター

海外旅行に行くならWi-Fiルーターをおすすめします。

ハワイに着いたらすぐ使うので身近に持っておきましょう。

充電ケーブル

空港内でも充電ができるので、手荷物として持っていた方が安心。

ちなみにハワイは日本と同じプラグなので、変換プラグなど必要ありません。

イヤフォン

機内で音楽聴くときに便利です。

できれば有線が良いかも。ワイヤレスだといつの間にか寝てしまい紛失して探すのが大変です。

化粧品

機内はとても乾燥するので、保湿剤は必要。

特にリップクリームは用意しましょう。

歯ブラシセット

ホノルル便は基本夜出発なので、食事が終わったら使います。

お口の中をスッキリと！

メガネ

機内は暗いので、書類を書いたり本を読んだりする時見えずらいです。

老眼のある方は老眼鏡が必要。

コンタクトレンズ・ケア用品

機内は乾燥しているので、外した方が良いです。

液体を入れる袋

航空法で決められています。

縦20㎝以内×横20㎝以内の透明なジッパー袋（普段使っているジップロックでOK）

液体は100㎖以下のボトルに入っていること。

この透明な袋に入るなら何本でもOK。

液体の持ち込みについてくわしくはこちら

のど飴

機内は乾燥しているので、喉がやられます。

常備薬

• かぜ薬
• 胃腸薬
• 頭痛薬
• 酔い止め
• バンドエイト
• かゆみ止め

など・・使い慣れたものを準備しましょう。

筆記用具

機内で入国書類を記入するため、ボールペンは用意しましょう。

ハンカチ・ティッシュ

遠足時の用意と同じ感覚です。 

ウェットティッシュ

食べこぼしや食事の後テーブルを拭いたりします。アルコール入りがおすすめです。

マスク

感染症が心配なので、マスクはあると良いでしょう。

お口の乾燥にも役立ちます。

エコバッグ

出国ロビーで買い物した時に使います。

また、ハワイに入国してからすぐの買い物の時にバッグから出せるので便利。

特におすすめしたいのが、ダイソー姉妹ブランドのスタンダードプロダクツ！

たたむと手のひらサイズにすっぽり。

お値段330円（税込み）。

広げると縦36㎝（手持ちまで53㎝）×横44㎝です。

軽いし場所も取らないのでおすすめですよ。

【ハワイ旅行】スーツケースに入れるもの

洋服・下着類

長期の旅行なら2~3日分。

コインランドリーを利用するなら少な目で大丈夫です。

洋服がスーツケースの大半を占めるので、少なければ荷物もコンパクトになります。

コインランドリーがないホテルは最大泊数分用意。

私のおすすめグッズは、ダイソーの圧縮バッグ。

大（550円税込み）・中（440円税込み）・小（330円税込み）の3種類。

圧縮パックも良いですが、バッグの方がシワになりにくいです。

靴下

靴下も2～3日分で良いと思います。

私は、私は＋αで捨てる前提の靴下を持っていきます。

下着

2～3日分で良いと思います。

私は毎日手洗いで洗濯しています。

パジャマ

日本のホテルや旅館ではパジャマや浴衣がありますが、ハワイはバスローブはあってもパジャマを置いてあるところはほとんどありません。

ハンカチ・ティッシュ

予備としてあると良いでしょう。

生理用品

必要ない時期であっても環境が変わるのであると良いでしょう。

洗濯洗剤

手洗いやコインランドリーを利用するため3個くらい。

洗濯ネット

コインランドリーを利用するなら絶対あった方が良いです。

シャンプー

ホテルによっては付いていない場合があるので、宿泊するホテルの情報を手に入れましょう。

コンディショナー

ホテルによっては付いていない場合があるので、宿泊するホテルの情報を手に入れましょう。

洗顔/ボディーソープ

ホテルによっては石鹸があると思います。

気にしない方は良いですが、気になる方は持参した方が良いでしょう。

爪切り

1週間以上の滞在ならあると便利です。

綿棒

耳そうじやお化粧の補助として。

割りばし・スプーン

テイクアウトで利用する場合もあると思います。

たまに店員さんが入れ忘れたりすることもあるので・・。

日焼け止め

ハワイの日差し日本より強いです。

サンダル

ビーチや街中を歩くときに。

サングラス

日差しが強いのであった方が良いです。

紫外線対策は目にも必要。

帽子

日差しが強いので日中はかぶりましょう。

もしハイキングする場合は必須アイテムです。

折り畳み傘

スコールがある時に役に立ちます。

ビニール袋数枚

汚れたものを入れるためやごみ袋として利用します。

ショッピング用エコバッグ

買い物した際は必要です。

ハワイも袋は有料。

【ハワイ旅行】あると便利なもの

耳せん

機内のエンジン音は大きいので騒音対策アイテムです。

100均で買えます。

アイマスク

光を遮断し目を休ませるアイテム。

ホットアイマスクなら眼精疲労にも効果があります。

エア枕

飛行機の移動中に座ったまま睡眠をとりたい時役立ちます。

首と頭が安定するので、寝違えや肩の凝りなどを防げます。

膨らますものならコンパクトに。

100均で買えますよ。

ガイドブック

ガイドブック派なら是非持ってきましょう。

実際私もスマホにダウンロードしてありますが、やはり本の方が見やすいです。

るるぶハワイ’24 (るるぶ情報版)

現地用

かゆみ止め薬

外出先で虫にさされた時に役立ちます。

ホテル内でもダニにさされることも・・

湿布

肩や腰、脚の疲れに使います。

着圧ソックス

旅行では脚が一番疲れます。

履いて夜寝れば次の朝、むくみも取れてスッキリ！

【Amazon.co.jp 限定】着圧ソックス メディキュット 寝ながら ロング M + おまけ付き

洗濯用物干しロープ

下着など干すのに使います。

私は、100均のもを使っています。

洗濯ばさみ数個

物干しロープと共に使ったり、ラナイの椅子にTシャツなど干したりする時に風で飛ばされないよう固定します。

無印のS字フック

色々な用途に使えるアイテム。

2WAYで、S字からO字にもなります。

クローゼットのバッグハンガーとして使ったり、バッグにつけるカラビナとして使うこともできます。

【無印良品 公式】トラベルS字フックライトグレー・約50×90mm

レインコート

雨模様の外出時に使います。

空の水筒

ホテルのウォーターサーバーから水を入れるため。

ハワイは暑いので外出する際水筒に入れていくのも良いでしょう。

粉末のお茶

ハワイのペットボトルのお茶は、高いです。

2020年2月に訪れた時は、2ドル99セント。（1本約450円）

現地でもお茶が飲みたいときは、日本から粉末のお茶を持っていきましょう。

トラベル用圧縮パック

帰りの荷物に役立つはずです。1枚くらいは用意しておきましょう。

アクティビティに必要な持ち物

マリンスポーツ

水着

水着でなくとも水にぬれてもOKなら何でもよいと思います。

ラッシュガード

日焼け対策のためでもありますが、そのままプールや海にも入れます。

日焼け止めクリーム

ハワイの紫外線は強いので必ず使いましょう。

防水スマホケース

プールや海で濡れても安心。

ストラップが付いているのでマリンスポーツでも身につけることもできます。

マリンシューズ

マリンスポーツをするならあった方が良いでしょう。

底が滑りにくく怪我もしにくいです。

速乾性タオル

バスタオルならホテルで貸し出ししていますが、速乾性タオルならすぐ乾くし洗濯も楽です。

ビニールシート

ビーチで荷物置きや休憩で使います。

ハイキング

帽子

日焼け対策や日除け対策です。

虫よけ

山を登るので周りに木々がたくさんあります。

虫よけスプレーなどで対策。

かゆみ止め

虫にさされた時用です。

【ハワイ旅行】主な持ち込み禁止な食品

主に以下のものはアメリカに持ち込み禁止です。

• 肉製品、乳製品、卵、卵製品など
• 牛・豚系のエキスが入っているソースやカレー粉などは持ち込み禁止。ポテチのコンソメ味もダメ。
• スープの素に肉系エキス、卵が入っている麺類。
• 果物・野菜。
• ローストしていないナッツ。

日清のカップラーメン、赤いきつね、緑のたぬきなど肉の表示があったらダメです。

肉の文字が入っているものは全て禁止と思ってください。

ハワイにカップ麺を持っていきたい場合、日清のどん兵衛うどん、どん兵衛天ぷらそばはOK！

乳製品や卵製品に例外で持ち込めるものがあります。

未開封の包装に入った調理済み、保存可能、完全に完成した食品でラベルが貼ってある市販のものは許可されます。

【ハワイ旅行】ハワイにプラグや変圧器は不要

日本のプラグはアメリカのコンセントにそのまま使えるので、変換プラグはなしでOK！

また、ほとんどのスマホは100V〜240Vと世界の電圧に対応しているので、変圧器も不要です。

まとめ

今回は、ハワイ旅行の必需品を分けて紹介しました。

旅行前はリストを参考に準備を進めてみてくださいね。

素敵なハワイ旅行を楽しんできてください。

最後までお読み頂きありがとうございました。